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Publié le 01/10/2021 à 17h30
Première semaine de coupure pour la réserve mais pas de repos qui tienne ! Au sein du complexe « CrossFit Badass » d’Angres, les hommes de Yohan Démont se sont livrés à la séance concoctée par le propriétaire des lieux, Julien Delahaye. Le programme du jour était basé sur du renforcement et du cardio avec un double objectif : travailler sur le dépassement de soi et la cohésion au travers d’exercices variés comme le rameur, le air bike ou la jump box.
Dispatchés par groupes de trois, les joueurs se challengeaient dans une course contre la montre : 35 minutes pour terminer ce circuit d’ateliers. Les corps ont été mis à rude épreuve mais chacun a pu compter sur ses partenaires pour le pousser dans ses retranchements. Une vraie preuve de solidarité et une belle occasion pour les joueurs de partager une nouvelle activité en dehors des terrains de football.
